Kilkanaście metrów pod wodą błyskawicznie zapominam o codziennych stresach. Odzyskuję wewnętrzny spokój, mówi Paulina Drażba, prezenterka telewizyjna i miłośniczka nurkowania.

Pływanie, bieg i jazda na rowerze to sporty dla każdego. Jednak na długich dystansach, w triathlonie stają się wyzwaniem, któremu tylko nieliczni są w stanie sprostać. Do tej właśnie grupy należy dr n. med. Maciej Mrówka, ordynator Oddziału Otorynolaryngochirurgii Instytutu Fizjologii i Patologii Słuchu. W tym sezonie ukończył największy, organizowany w Polsce Herbalife Triathlon w Gdyni na dystansie Half-Ironman. W „Słyszę” opowiada, jak udało mu się przepłynąć 1900 m, przejechać na rowerze 90 km i jeszcze przebiec półmaraton. Jako lekarz ostrzega: triathlon może być dla amatorów śmiertelnie niebezpieczny.

Muzyka usprawnia działanie mózgu, pomaga w zapamiętywaniu. Umuzykalnione dzieci lepiej się uczą, zwłaszcza języków, wynika z badań naukowych. Niestety, muzyka jest prawie nieobecna w polskiej szkole. – Brak powszechnej edukacji muzycznej odbiera dzieciom szansę na lepszy rozwój, nie wspominając już o możliwości kształtowania wrażliwości i poczucia estetyki – mówi Dariusz Łapiński, dyrygent i kierownik Orkiestry Rozrywkowej Politechniki Warszawskiej „The Engineers Band”, którego pasją jest nauczanie muzyki i praca z młodzieżą.

Z zapałem chodzi na siłownię, pływa, jeździ na nartach i skuterze wodnym. Prezenterka TVN Omenaa Mensah od dzieciństwa uprawia sport i nie wyobraża sobie dnia bez porannego joggingu. Opornych zachęca do ćwiczeń pod okiem osobistego trenera. Wspiera promowaną przez Instytut Fizjologii i Patologii Słuchu ideę 10 tysięcy kroków.

Słuchanie muzyki zmienia fizjologię organizmu. Naukowcy znajdują coraz więcej dowodów na terapeutyczne działanie utworów muzycznych.

Na przyjaciół wybieramy ludzi, genetycznie do nas podobnych. Są oni odpowiednikiem kuzynów czwartego stopnia, twierdzą profesorowie Nicholas Christakis z Uniwersytetu Yale oraz James Fowler z Uniwersytetu Kalifornijskiego w San Diego w piśmie „Proceedings of the National Academy of Sciences”.

Psychoaktywny związek zawarty w marihuanie spowalnia rozwój raka, donosi „Journal of Biological Chemistry”.

Ulubionym drinkiem pasażerów linii lotniczych jest Krwawa Mary. Z soków najchętniej wybierają oni pomidorowy. Dlaczego? Naukowcy próbują to tłumaczyć na stronach Academia.eu.

Uwielbia jogging i rower. Gra w tenisa, jeździ konno, pływa i nurkuje. Aktorka Anna Dereszowska znana jest ze swojego zamiłowania do ruchu. Sportową pasję wyniosła z rodzinnego domu, teraz próbuje zaszczepić ją swojej córce. Przekonuje, że ruch to nie wysiłek tylko źródło energii i wspiera promowaną przez Instytut Fizjologii i Patologii Słuchu ideę 10 tysięcy kroków.

Jeden z powszechnie używanych antybiotyków może być pomocny w leczeniu chorób o podłożu wirusowym, np. zapalenia wątroby czy polio, wykazała dr Kamila Stokowa-Sołtys z Uniwersytetu Wrocławskiego.